场景：年长的TA安慰情绪崩溃的小朋友……

地点：家里的客厅、卧室

人物：理智TA和崩溃的小朋友（这个TA可以替换任意长辈身份，疗愈向~）

(资料图片)

（摩挲头顶，轻轻拍抚的声音~）

我知道你现在很不开心，很难受，也很委屈。

你不想找朋友倾诉，也不想麻烦亲人，你怕他们担心，只能选择自己一个人默默消化。

那件为难的事儿找不到解决办法，糟糕的是你现在孤零零躺在房间里，想要睡觉却怎么都忍不住东想西想。

好像永远都是这样，好好的事情交到你的手上，莫名就会变成死循环，明明在别人的手里是那么的通顺。

不仅是这一件事，其他的事情也……

你开始责备自己，开始反思是不是自己做的不够好，开始拼命思考那件事儿的细节，反思自己当时为什么要做出那样……

别怕，没有人是天生什么都会的，经验是一点一滴积攒起来的，我知道这个过程会很累，也会让你很沮丧。

可你知道吗？你做的已经非常好了。

不信的话，你可以模拟一下重来的场景，你依然会这么选择，因为这才是真实又可爱的你啊，为什么要为做过了选择的自己而后悔呢，你知不知道，当时的你是那么的勇敢。

我知道，你习惯了站在他人的角度思考，又心软不会拒绝，可你在那个时候能为了自己做出那样的决定，那是一件多么令人骄傲的事情啊。

你看，这件事之所以会交到你的手上，还不是因为你坚持了这么久，对它的理解最深，又比别人更加努力，这一切都是你的劳动付出所获得的。

你怎么就确信别人一定会比你做的还好呢？

你怎么就确信这是最糟糕的结果呢？

这世界上的一切都是不完美的，宝贝儿，你得允许这个世界存在遗憾，给不够完美一点点的存在空间。

我知道你对别人很大度，也付诸肯定的夸赞，为什么到了自己的这里，却总是用懊恼来否定自己的行为呢？

你无需获得别人的认可，你已经对这件事倾注了自己最大的尊重，你已经证明了你的能力，你是有能力有责任担当的小可爱。

因为你本身就是富足本身，根本不需要向外渴求……

上天让你降生在此，就是为了让你快快乐乐地度过此生，而不是让你空耗精神，每天战战兢兢度日，你已经足够好了，那不是你的错！

乖，错的不是你，我就在你的身边，我永远无条件地支持你，信任你，你拥有我对你的爱，我能看到你善良的本心，也能看到你心底的爱与光辉。

哭吧，没关系，这里只有我在，喜怒哀忧惧皆是力量，你本就该是这么厉害，难过不会成为束缚你的枷锁。

没错，你本就是完全独立且自由的灵魂，你是这么强大，你拥有无限的可能，你自出生起，跌跌撞撞，努力走到现在，就已经超过了很多的人，你根本不知道这样的你多耀眼，多么让我为你感到自豪！

来，看着我的眼睛，无论是过去的你，还是现在的你，或者是将来的你，这一切都是刚刚好，那都是最棒的你，做出的最勇敢的选择。

现在，请答应我，即使生活会让你经历各种各样的糟糕情绪，无论是暴躁、绝望还是疲惫以及其他等等，那都完全没有关系。

因为，这样的你，才是真实而又鲜活的你啊，也是我所喜欢的，那位勇敢的，敢于为自己的生活做决定，真实却又没有伪装面具的你。

乖，这世界同我在，我们都爱着你啊~

嗯嗯嗯……

一个人低谷期很难受，祝愿大家都能被世界温柔以待~（啾咪~）