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1、想阻止慢点生长的办法很简单：肉类，蛋类，辛辣，最主要的就是少熬夜，熬夜和不规律的生活习惯也会使胡子生长加速度，过度用脑也是一个原因。再者多吃水果，蔬菜也有延缓生长的速度以及对你的身体健康都有好处。希望能接受建议，以上是大概导致的原因及注意事宜。

减少红肉、油腻、刺激性食物的摄取，少吃味精等调味品，有助于抑制体毛生长。

长胡子是男性所特有的正常生理现象，男性胡须的多少，生长的快慢，除雄激素外，还与种族、遗传和个体差异有关。同时胡子还有它的生长规律，在青春期长得最快:中年以后逐渐减慢，到了老年就停止生长。甚至渐渐脱落，所以胡子能从侧面反映人体的内分泌变化规律。由此可见长胡子正是男性所特有的健康美，不应也不必为此而忧愁。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。