年龄带来智慧，但也带来健康问题。虽然人们熟悉关节炎，但实际上关节炎有几种不同的类型。如果您想知道“为什么我变矮了？”，骨质疏松症可能是原因。以下是有关该情况的更多详细信息。

随着时间的推移而缩小

随着年龄的增长，骨密度和肌肉都会减少。由于缓冲和润滑减少，脊柱中的椎骨变得脆弱、塌陷或压缩，并且脊柱本身弯曲。

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虽然并不是每个人都会随着年龄的增长而身材矮小，但平均而言，40 岁之后，人们每十年身高就会减少四分之一到半英寸。女性到 80 岁时身高会减少 3 英寸以上，而男性在同龄时会减少 2 英寸。

骨质疏松症导致的身高下降会增加髋部骨折和其他骨折的风险。健康状况和营养不良会加剧身高下降。随着年龄增长而增加萎缩风险的其他因素包括以前的损伤和骨骼状况。

您是否想知道“随着年龄的增长，腿会变短吗？”答案是否定的，他们没有。收缩的是脊椎骨，而不是腿骨的长度。

骨质疏松症的症状

一些常见的骨质疏松症状是：

慢性背痛或颈部、臀部或手腕疼痛

弯腰的姿势

身高快速或显着下降

增加髋部骨折和其他骨折的风险

骨质疏松症的诊断和治疗

骨密度测试（DXA 扫描）可确定您的骨密度是否低于正常水平，从而显示骨质疏松症。如果患者是绝经前女性、年轻男性或儿童，则需要进行额外的检查。

骨质疏松症对女性的影响多于男性。遗传是导致身高下降的一个重要因素。这意味着如何防止收缩没有答案。

另一个常见问题是，“你能恢复失去的身高吗？”涉及生活方式改变和药物治疗的治疗可以防止骨密度进一步下降，并且根据治疗的不同，可以帮助您恢复一些失去的身高。如果您患有可以通过调整来调整的骨骼状况，则尤其如此。

原文链接：https://brevardhealth.org/blog/about-osteoporosis-and-its-effects-on-height/