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1、红糖的作用和功效：红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种碳水化合物供能物质，能为细胞代谢提供大量能量；红糖中含有的叶酸和微量元素能加速血液循环，增加血容量。

2、刺激机体的造血功能；红糖中含有的维生素和电解质，可以平衡机器内环境的稳态；红糖中含有的一些天然色素能有效调节各种色素的代谢平衡，减少皮肤的色素沉着。

3、对美化皮肤有很好的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。