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小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到鸡心 营养价值_鸡心的营养价值及功效方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于鸡心 营养价值_鸡心的营养价值及功效的相关内容。

1、富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。

3、提高免疫力。

4、调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

5、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。